TRẺ BỊ BÀN CHÂN BẸT PHẢI LÀM SAO? NHỮNG VIỆC PHỤ HUYNH NÊN LÀM

Bàn chân bẹt là tình trạng khá phổ biến trong những năm đầu đời, khi hệ xương, cơ và dây chằng của trẻ vẫn đang hoàn thiện. Việc quan sát thấy vòm chân thấp không đồng nghĩa với một bệnh lý cần điều trị. Nhiều trẻ có bàn chân bẹt linh hoạt nhưng không đau, vẫn đi lại, chạy nhảy và tham gia các hoạt động bình thường.

Tuy nhiên, nếu bàn chân bẹt đi kèm đau, nhanh mỏi, mất thăng bằng hoặc thay đổi dáng đi, cha mẹ nên chú ý hơn. Thay vì vội vàng tìm cách chỉnh sửa hình dạng bàn chân, phụ huynh nên đánh giá tình trạng của trẻ theo từng bước để xác định liệu có thực sự cần can thiệp hay chỉ cần theo dõi.

Quan sát trẻ khi đứng và vận động

Hình dạng bàn chân nên được quan sát khi trẻ đứng và chịu trọng lượng, đồng thời kết hợp theo dõi lúc đi bộ, chạy, nhảy hoặc giữ thăng bằng. Đây là những hoạt động giúp thể hiện rõ hơn khả năng nâng đỡ và kiểm soát bàn chân.

Cha mẹ có thể chú ý xem vòm phía trong có thấp rõ khi đứng hay không, gót chân có xu hướng nghiêng vào trong, bàn chân có xoay bất thường hoặc dáng đi có thiếu ổn định không. Ngoài hình dáng, những biểu hiện như trẻ thường xuyên kêu đau, nhanh mỏi, không muốn đi bộ lâu, ngại chạy nhảy hoặc dễ vấp ngã cũng cần được ghi nhận.

Một dấu hiệu đơn lẻ chưa đủ để kết luận trẻ đang gặp vấn đề. Điều quan trọng là xem xét đồng thời cấu trúc bàn chân, khả năng vận động và mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Không kết luận chỉ dựa vào dấu chân

Kiểm tra dấu chân bằng cách làm ướt bàn chân rồi bước lên nền phẳng có thể giúp cha mẹ hình dung phần diện tích bàn chân tiếp xúc với mặt đất. Nếu dấu in gần như toàn bộ lòng bàn chân, điều này có thể gợi ý vòm chân thấp.

Tuy nhiên, đây không phải phương pháp chẩn đoán chính xác. Dấu chân không thể cho biết bàn chân có linh hoạt hay cứng, cấu trúc xương ra sao hoặc cách các khớp và cơ phối hợp trong quá trình vận động. Ở trẻ nhỏ, lớp mô mềm dưới lòng bàn chân còn dày cũng khiến dấu chân trông rộng hơn.

Do đó, phụ huynh không nên chỉ dựa vào kết quả này để xác định trẻ mắc bàn chân bẹt bệnh lý. Nếu trẻ không đau và vẫn vận động bình thường, cha mẹ có thể theo dõi sự phát triển thay vì tự điều trị.

Không vội dùng dụng cụ hỗ trợ hoặc ép trẻ tập

Khi phát hiện bàn chân của trẻ có vẻ phẳng, việc tự mua dụng cụ nâng đỡ vòm chân hoặc áp dụng các bài tập cường độ cao chưa chắc mang lại lợi ích. Mỗi trẻ có đặc điểm bàn chân và nhu cầu vận động khác nhau.

Một số trẻ có thể cần tăng sức mạnh cơ bàn chân, trong khi trường hợp khác lại cần cải thiện độ linh hoạt cổ chân, khả năng giữ thăng bằng hoặc kiểm soát dáng đi. Vì vậy, phương pháp hỗ trợ nên dựa trên tình trạng thực tế.

Cha mẹ vẫn có thể khuyến khích trẻ vận động phù hợp với độ tuổi như đi bộ, vui chơi ngoài trời, tập thăng bằng hoặc thực hiện những bài tập đơn giản khi được hướng dẫn. Không nên ép trẻ tiếp tục nếu xuất hiện đau hoặc khó chịu.

Đưa trẻ đi đánh giá khi có dấu hiệu bất thường

Trẻ nên được kiểm tra nếu thường xuyên đau bàn chân hoặc cẳng chân, nhanh mỏi khi vận động, hạn chế chạy nhảy, dáng đi thay đổi rõ rệt, dễ mất thăng bằng hoặc chỉ một bên bàn chân bẹt đáng kể. Bàn chân cứng, khó chuyển động cũng là dấu hiệu cần được lưu ý.

Khi đánh giá, chuyên gia có thể xem xét độ linh hoạt của vòm chân, khả năng vận động khớp, trục chi dưới, sức mạnh cơ, tư thế và dáng đi. Từ đó, trẻ có thể được chỉ định theo dõi hoặc hướng dẫn phục hồi chức năng, điều chỉnh hoạt động hay sử dụng phương tiện hỗ trợ nếu thực sự cần thiết.

Theo dõi đúng cách để tránh can thiệp không cần thiết

Không phải trẻ nào có bàn chân bẹt cũng cần điều trị. Nếu trẻ không đau, vận động bình thường và bàn chân vẫn linh hoạt, theo dõi trong quá trình phát triển thường là hướng tiếp cận phù hợp.

Ngược lại, khi xuất hiện triệu chứng hoặc ảnh hưởng rõ đến khả năng vận động, đánh giá sớm sẽ giúp gia đình hiểu đúng tình trạng và lựa chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp. Điều quan trọng là tập trung vào chức năng bàn chân thay vì chỉ cố thay đổi hình dạng vòm chân.

Như vậy, khi tìm hiểu trẻ bị bàn chân bẹt phải làm sao, phụ huynh nên bắt đầu bằng việc quan sát vận động, không tự chẩn đoán qua dấu chân, tránh can thiệp tùy tiện và chủ động đưa trẻ đi đánh giá khi có dấu hiệu bất thường. Cách tiếp cận này giúp hạn chế những can thiệp không cần thiết và hỗ trợ trẻ phát triển vận động an toàn hơn.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng giày bàn chân bẹt tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.

Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.

Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.

Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.

Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.

Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.